Å roe ned sinnet
Hun glippet litt med øynene. Søvnig. Avslappet. Effekten av Yoga Nidra-timen var tydelig. Hun hadde meldt seg på på kort varsel, men så ikke ut til å angre på valget. – Men hvorfor gjør vi egentlig dette, spurte hun meg. Vi trenger avspenning i dagens samfunn. Og som jeg sier: hvis du tror det er avslapning…